Veluwezoomnieuws.nlVeluwezoomnieuws.nl

    Abonneren op updates

    Ontvang het laatste creatieve nieuws van FooBar over kunst, design en business.

    Wat is heet

    De Nieuwste Trends en Ontwerpen voor Keukenblokken

    January 24, 2023

    Speaker standaards voor een optimale surround-sound beleving

    January 24, 2023

    Soorten materialen in tuinmeubelen en hun voordelen

    November 19, 2022
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Twitter Instagram
    Saturday, February 4
    Veluwezoomnieuws.nlVeluwezoomnieuws.nl
    • Home
    • Carrière
    • Fitness
    • Opleiding
    • Gezond leven
    Veluwezoomnieuws.nlVeluwezoomnieuws.nl
    Home»Gezond leven»Voeding en geestelijke gezondheid: wat (en hoe) te eten?
    Gezond leven

    Voeding en geestelijke gezondheid: wat (en hoe) te eten?

    SjorsBy SjorsMarch 14, 2022Updated:September 9, 2022No Comments2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

    Overal op internet vind je magisch klinkende oplossingen voor angst, depressie, hersenmist en vermoeidheid.

    Eet deze oeroude paddenstoel! Draag dit kristal! Hang ondersteboven!

    Was je beter voelen maar zo simpel.

    Focussen op slechts één voedingsmiddel of supplement is als het dragen van een regenjas die alleen je linkerschouder bedekt.

    Het is gewoon niet genoeg om u te helpen de stormen van het leven te doorstaan.

    Ten eerste is voeding alleen verantwoordelijk voor een deel van het mentale en emotionele gezondheidsbeeld.

    Dingen zoals lichaamsbeweging, stressbeheersing, slaap, sociale steun en een gevoel van doelgerichtheid zijn ook cruciaal om je gebalanceerd, sterk en capabel te voelen.

    Ten tweede hangt het mentale en emotionele welzijn af van: veel verschillende voedingsstoffen van veel verschillende voedingsmiddelen.

    (Die ene oude paddenstoel) is niet uw voedingswondermiddel.)

    In de onderstaande infographic vind je manieren om een ​​betere mentale en emotionele “regenjas” op te bouwen – een die duurzaam is (en full body).

    Als je een coach bent…

    Onthoud uw reikwijdte van de praktijk: U kunt geen specifieke voedingsmiddelen, dranken of supplementen aanbevelen als: behandeling voor depressie, angst of een andere medische aandoening. Daar is de dokter van uw cliënt voor.

    Dit is wat je KUNT doen….

    • Ondersteun cliënten bij het in praktijk brengen van het advies van hun arts
    • Luister met nieuwsgierigheid en medeleven wanneer klanten je vertellen over hun worstelingen
    • Laat klanten weten over supplementen die kunnen helpen – en moedig hen aan om die informatie met hun arts te bespreken
    • Beveel voedingspatronen aan waarvan bekend is dat ze de mentale en emotionele gezondheid verbeteren

    Download deze infographic voor je tablet of printer en pas de stappen toe om een ​​dieet te creëren dat je helpt om beter te denken en je beter te voelen.

    Als je een gezondheids- en fitnessprofessional bent…

    Leren hoe je klanten kunt helpen stress te beheersen en de slaap te optimaliseren, kan de resultaten van je klanten enorm veranderen.

    Ze zullen “losraken” en uiteindelijk vooruit gaan – of ze nu beter willen eten, meer willen bewegen, afvallen of hun gezondheid willen terugwinnen.

    Bovendien geeft het je het vertrouwen en de geloofwaardigheid als een gespecialiseerde coach die de grootste problemen kan oplossen die de voortgang van klanten blokkeren.

    De gloednieuwe Certificering PN niveau 1 slaap-, stressmanagement- en herstelcoaching zal je laten zien hoe.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Sjors
    • Website

    Related Posts

    Welk matras is voor jou geschikt

    September 25, 2022

    PN Slaap, Stress Management & Herstel Coaching Certificering

    June 8, 2022
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    Mis het niet

    De Nieuwste Trends en Ontwerpen voor Keukenblokken

    By SjorsJanuary 24, 2023

    De keuken is een belangrijke ruimte in elk huis, en de keukenblokken zijn een belangrijk…

    Speaker standaards voor een optimale surround-sound beleving

    January 24, 2023

    Soorten materialen in tuinmeubelen en hun voordelen

    November 19, 2022

    Tips voor het inhuren van een verhuisbedrijf in Nijmegen

    November 19, 2022
    Blijf in contact
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    Top keuzes

    De Nieuwste Trends en Ontwerpen voor Keukenblokken

    January 24, 2023

    Speaker standaards voor een optimale surround-sound beleving

    January 24, 2023

    Soorten materialen in tuinmeubelen en hun voordelen

    November 19, 2022

    Tips voor het inhuren van een verhuisbedrijf in Nijmegen

    November 19, 2022
    Over ons
    Over ons

    Veluwezoomnieuws.nl is Educatie is voor het verbeteren van het leven van anderen en om je gemeenschap en wereld beter achter te laten dan je hem aantrof.

    VOETTEKSTMENU
    • Home
    • Blog
    RECENTE BERICHTEN
    • De Nieuwste Trends en Ontwerpen voor Keukenblokken
    • Speaker standaards voor een optimale surround-sound beleving
    • Soorten materialen in tuinmeubelen en hun voordelen
    • Tips voor het inhuren van een verhuisbedrijf in Nijmegen
    • Wat zijn de voordelen van een topdekmatras koudschuim?
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.